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Körpersprache

Überzeugend auftreten

[von Günter Seipp] Damit Sie überzeugend auftreten können, muss eine Reihe von Bedingungen erfüllt sein. Sie müssen Sicherheit ausstrahlen und zwar unabhängig davon, ob Sie Sicherheit in sich tragen oder nicht. Leider ist es für alle unsicheren Menschen noch dramatischer.

Je unsicherer Sie sind, desto mehr Sicherheit müssen Sie ausstrahlen, damit Ihre Unsicherheit nicht auffällt. Sicheres Auftreten bei völliger Ahnungslosigkeit ist in vielen Prüfungssituationen ein probates Mittel, um von den Prüfern geschont zu werden.

Umgang mit Lampenfieber

Es ist völlig normal Lampenfieber zu spüren, wenn Ihnen ein öffentlicher Auftritt oder eine Prüfung bevorsteht. Wenn Sie unter Ihrem Lampenfieber leiden, dann ist allerdings eine Schwelle überschritten, die zu destruktivem Verhalten führt. Spätestens jetzt wird es Zeit, sich mit dem Lampenfieber zu beschäftigen.

Wie sie Ihr Lampenfieber überwinden

Wenn Sie Lampenfieber haben, dann ist Ihnen Ihre Rede oder ein Zuhörer wichtig, wie schön! Nur wenn Sie aufgeregt sind, können Sie Spitzenleistungen abliefern. Nehmen Sie Ihr Lampenfieber als positives Signal und nicht als Bedrohung wahr. Training hilft das Lampenfieber zu überwinden - hier finden Sie 14 Tipps!

In allen Lebenslagen Sicherheit ausstrahlen

Wenn Sie diese sieben Punkte intensiv üben, werden Sie selbst dann, wenn Sie sich sehr unwohl fühlen, immer noch einen guten Auftritt haben und wenn Sie sich wohlfühlen, werden Sie sehr gute Redeergebnisse erzielen. Hier finden Sie 7 Tipps!


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